Bartłomiej Prokop

Bartłomiej Prokop

Dietetyka Przygotowanie motoryczne
GM | Trener personalny | Dietetyk

Specjalizacje

Przygotowanie motoryczne
Dietetyka kliniczna
Dietetyka sportowa

Osiągnięcia

Strength & Conditioning ASCA lvl.1
Rehab Prehab Mobility 4.0
Strength & Conditioning PST
Dietetyk kliniczny UAFM
W mojej pracy pokazuję, jak z treningu i odżywiania zrobić narzędzie, które realnie zmienia zdrowie, sylwetkę i sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień. Pracuję z osobami, które chcą być sprawniejsze, silniejsze i bardziej odporne na kontuzję – tak, aby mogły w pełni korzystać ze swojego potencjału na treningach w innych dyscyplinach sportu i codziennym życiu. Moje podejście opiera się na długofalowej strategii – zamiast szybkich efektów stawiam na świadomy proces, w którym każdy krok prowadzi do trwałej zmiany. Moim celem jest, by plan nie był teorią na papierze, ale czymś, co działa w praktyce i daje efekty. Dla mnie siła to nie tylko większe ciężary na treningu, ale przede wszystkim zdrowe, sprawne ciało, które pozwala żyć aktywnie, trenować bez kontuzji i czerpać satysfakcję z rozwoju.

Chcesz pracować z naszym zespołem?

Umów się na konsultację i sprawdź, jak możemy pomóc Ci zadbać o zdrowie, sprawność i formę.
Umów konsultację