Strong House - Premium Fitness Experience
Studio Treningu Personalnego i Nowoczesnej Fizjoterapii

STRONG
HOUSE

Pomagamy w powrocie do sprawności fizycznej, rehabilitacji po urazach, redukujemy dolegliwości bólowe, wspieramy rozwój sportowy i dbamy o zdrową mobilność.

Pracujemy z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą - bez względu na wiek.

11+
Lat Doświadczenia
Od 2015 roku wspieramy Twój rozwój. Lokalnie, z siłą i sercem
7
Stanowisk treningowych
Kameralna atmosfera, profesjonalne wyposażenie
170+
Podopiecznych
Zaufało naszym metodom i osiągnęło efekty
Nasza Filozofia

SPRAWNOŚĆ
JAKO FUNDAMENT

Wierzymy, że sprawność to siła, która pozwala przekraczać granice – fizyczne i mentalne.

To fundament, na którym budujemy zdrowie, odporność, pewność siebie i zdolność do pokonywania wyzwań w każdej dziedzinie życia.

01

PIERWSZY KROK

Świetnie, że zrobiłeś pierwszy krok – to dowód, że masz odwagę i determinację, by zmienić swoje życie. Każda wielka zmiana zaczyna się od decyzji, a Ty już ją podjąłeś. Teraz czas na działanie, które przyniesie realne efekty. Nie ma lepszego momentu niż teraz, aby zacząć inwestować w zdrowie, formę i pewność siebie.

"W architekturze ludzkiego potencjału, każdy ruch ma znaczenie."

02

KONSULTACJA

To spotkanie, podczas którego skupiamy się wyłącznie na Tobie. Rozmawiamy o Twoich celach, oczekiwaniach i możliwościach, aby dokładnie zrozumieć, czego potrzebujesz. Dzięki temu możemy przygotować plan, który będzie nie tylko skuteczny, ale też realny i dopasowany do Twojego stylu życia. To Twój moment!

"Tam, gdzie inni widzą granice, my tworzymy przestrzeń do przekraczania siebie."

03

TRENING

To moment, w którym teoria staje się praktyką. Pod okiem doświadczonego trenera realizujesz plan stworzony dla Ciebie. Bez przypadkowych ćwiczeń, bez straty czasu. Każdy trening jest dopasowany do Twoich możliwości i celów, tak abyś czuł się pewnie i widział realne efekty. To inwestycja w zdrowie, energię i formę na lata.

"Prawdziwa siła wyłania się z jedności wszystkiego, czym jesteś."

TWOJE CELE
SĄ W ZASIĘGU RĘKI

Nie musisz robić wszystkiego sam — zacznij od konsultacji treningowej, podczas której wspólnie określimy Twoje potrzeby, cele i najlepszą drogę do ich realizacji. To pierwszy, ale najważniejszy krok w stronę lepszej formy, zdrowia i samopoczucia. Trening personalny dietetyka i fizjoterapia - To Nasza specjalność! Zarezerwuj spotkanie i zacznij działać świadomie!

Nasze Usługi

KOMPLEKSOWA
OPIEKA

Trzy filary naszej opieki nad Twoim zdrowiem i kondycją.
Trening personalny dietetyka i fizjoterapia
Każda usługa dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.

Wybierz swoją ścieżkę rozwoju.

TRENER PERSONALNY
01
Indywidualne Podejście

TRENING PERSONALNY

Strong House to studio treningowe w którym znajdziesz wysoko wykwalifikowaną kadrę. Wysoka jakość uczonego przez nas ruchu jest dla nas kluczowym sposobem do spełniania założeń treningowych naszych podopiecznych.

FIZJOTERAPIA
02
Nowoczesna Rehabilitacja

FIZJOTERAPIA

Czy wiesz, ile możesz osiągnąć i zrobić, jeśli świadomie pomożesz swojemu ciału? Skorzystaj z fizjoterapii, dzięki której zbudujesz solidne fundamenty dla zdrowia, sylwetki i sprawności.

DIETETYKA
03
Kompleksowe Wsparcie

DIETETYKA

Kompleksowe Wsparcie na Miarę Twoich Potrzeb. Twoje zdrowie, samopoczucie i siła to dla nas priorytet. Nasze konsultacje dietetyczne to coś więcej niż dobranie odpowiedniego jadłospisu — to strategia żywieniowa oparta na nauce, technologii i empatii.

GOTOWY NA ZMIANĘ?

Pierwszy krok za Tobą.
Czas na następny.
Rozpocznij swoją podróż z nami!

Nasz Zespół

SPECIALIŚCI
STRONG HOUSE

Jesteśmy doświadczoną kadrą, która łączy wiedzę z praktyką w treningu siłowym. Tworzymy zespół ekspertów z ponad dekadą doświadczenia w pracy z klientem indywidualnym.

Poznaj ludzi, którzy wierzą w Twój potencjał.

Bartłomiej Walciszewski

Bartłomiej Walciszewski

Przygotowanie sportowe

CEO | Założyciel Strong House

Wierzę, że siła nie rodzi się z perfekcji, lecz z konsekwencji, odwagi i świadomego wyboru. I właśnie taką przestrzeń buduję – dla tych, którzy chcą sięgnąć po więcej.

Zobacz profil
Bartłomiej Prokop

Bartłomiej Prokop

Dietetyka Przygotowanie motoryczne

GM | Trener personalny | Dietetyk

W mojej pracy pokazuję, jak z treningu i odżywiania zrobić narzędzie, które realnie zmienia zdrowie, sylwetkę i sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień.

Zobacz profil
Gabriela Dara

Gabriela Dara

Taekwondo Olimpijskie Trener Medyczny

Trener personalny

W mojej pracy najważniejszy jest komfort podopiecznych oraz realna poprawa jakości ich życia — zarówno fizycznej, jak i mentalnej.

Zobacz profil
Jakub Nowak

Jakub Nowak

Trening prozdrowotny Trening sylwetkowy

Trener personalny

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, dostosowując metody treningowe do potrzeb, możliwości oraz celów każdej osoby.

Zobacz profil
Kacper Suski

Kacper Suski

Trening siłowy Trening medyczny

Trener personalny

Moją misją jest kształtowanie zdrowych nawyków ruchowych, które wpływają na poprawę zdrowia, samopoczucia i jakości życia moich podopiecznych.

Zobacz profil
Paulina Damijan

Paulina Damijan

Osteopatia Rehabilitacja

Mgr. Fizjoterapii | Trener medyczny

Poprzez kompleksową, indywidualną terapię pacjenta, dążę do jego wyleczenia oraz ogólnego podniesienia świadomości zdrowia.

Zobacz profil
Bartłomiej Sioma

Bartłomiej Sioma

Przygotowanie sportowe

Trener Personalny

Wykorzystuję zdobyte doświadczenie, by pomagać innym trenować bezpiecznie i skutecznie.

Zobacz profil
Piotr Kuzon

Piotr Kuzon

Trening funkcjonalny Trening medyczny

Trener personalny

Trening postrzegam nie tylko jako narzędzie pracy nad ciałem, lecz również jako skuteczny sposób na budowanie lepszego samopoczucia, pewności siebie i jakości życia.

Zobacz profil

NASZA FILOZOFIA

Wierzymy że siła jest niezbędnym składnikiem wszystkich ludzkich osiągnięć. Dlatego promujemy wysokiej jakości ruch, dzięki któremu stajemy się zdrowsi, mądrzejsi i silniejsi. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie jest dla nas priorytetem.

Nasze Studio

KOMFORTOWA
PRZESTRZEŃ

Trenując w naszym studio treningowym, zyskujesz dostęp do komfortowej i funkcjonalnej przestrzeni stworzonej z myślą o Twoim rozwoju.

Kameralna przestrzeń. Profesjonalny sprzęt. Indywidualne podejście. Trening, który naprawdę jest o Tobie.

Strong House Team

ul. Rakowicka 10B

Kraków • 4 Sale • Blisko centrum

4 Sale Treningowe

Przestronne, klimatyzowane sale wyposażone w profesjonalny sprzęt treningowy

Gabinet Fizjoterapii

Nowoczesny gabinet z pełnym wyposażeniem do terapii manualnej

Profesjonalny Sprzęt

Najwyższej jakości wyposażenie od renomowanych marek fitness

Kameralna Przestrzeń

Intymne środowisko sprzyjające koncentracji i osiąganiu celów

Brak Kolejek

System personalnego treningu eliminuje oczekiwanie na sprzęt

Brak Opłat Karnetowych

Płacisz tylko za rzeczywiste treningi i konsultacje

GALERIA STUDIA

ODWIEDŹ NASZE STUDIO

Przekonaj się osobiście jak wygląda nasza przestrzeń treningowa. Umów bezpłatną wizytę i poznaj możliwości Strong House.

Opinie Klientów

PRAWDZIWE
REZULTATY

Poznaj historie naszych klientów, którzy osiągnęli swoje cele dzięki indywidualnemu podejściu i profesjonalnej opiece. Skorzystali oni z Naszej oferty na trening personalny dietetyka i fizjoterapia

Ich sukces to nasza motywacja.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

ROZPOCZNIJ
TRANSFORMACJĘ

Gotowy na pierwszy krok w stronę lepszego zdrowia i kondycji? Umów się na bezpłatną konsultację i poznaj naszą unikalną metodę pracy. Twoja droga do celu zaczyna się od pierwszego kontaktu.

UMÓW KONSULTACJĘ

    LOKALIZACJA

    ul. Rakowicka 10b, 31-511 Kraków

    Grzegórzki - centrum Krakowa

    TELEFON

    +48 690 280 595

    Dostępny w godzinach pracy

    EMAIL

    biuro@stronghouse.com.pl

    Odpowiadamy w ciągu 24h

    GODZINY

    Pon-Pt: 6:00-22:00
    Sob-Nie: 8:00-20:00

    Treningi tylko z trenerem

    DOJAZD I PARKING

    Komunikacja miejska: Autobusy 124, 144, 152, 502 | Tramwaje 5, 19, 50 - przystanek "Rakowicka"

    Parking: Prywatny strzeżony parking w pobliżu + strefa postoju B

    Lokalizacja: Centrum Krakowa, dzielnica Grzegórzki

    ŚLEDŹ NAS

    Dołącz do naszej społeczności i śledź nasze treningi, porady oraz sukcesy naszych podopiecznych. <br> Strudio Strong House gwarantujące trening personalny dietetyka i fizjoterapia powstało dla Ciebie!

    MASZ PYTANIA?

    Nie wahaj się skontaktować z nami telefonicznie. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania i pomożemy wybrać najlepszy plan działania.

    +48 690 280 595
    WSPÓŁPRACA

    NASI
    PARTNERZY

    Zaufane marki, z którymi budujemy jakość i wyniki.

    Wspierają nasze projekty, społeczność i codzienny progres.